Nếu 4 “bất thường” này xuất hiện vào sáng sớm có thể là ung thư gan đã xuất hiện mà nhiều người không biết

Nếu sáng nào cũng thấy cơ thể có 4 biểu hiện lạ này, bạn tốt nhất nên đi khám gan.

Gan là một trong những cơ quan nội tạng hoạt động âm thầm trong cơ thể chúng ta. Cơ quan này là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh, dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc...

Đáng nói là, tế bào gan không có dây thần kinh cảm giác, vì thế nếu gan bị tổn thương, bệnh thường không gây ra một triệu chứng nào cả. Phải đến khi bệnh trở nặng thì các dấu hiệu điển hình mới dần lộ diện.

Tế bào gan không có dây thần kinh cảm giác, không biết "kêu" đau.

Khi bị tổn thương, gan không còn khả năng lọc và thải chất độc trong máu gây tích tụ các chất độc, giảm sức đề kháng của cơ thể, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí sinh ung thư. Về mặt lâm sàng, ung thư gan tiến triển không thể chữa khỏi nhưng ung thư gan ở giai đoạn đầu hoàn toàn có thể điều trị.

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư gan thường xuất hiện vào buổi sáng, khi bạn mới ngủ dậy. Cụ thể là:

- Phù mắt cá chân

- Luôn tỉnh giấc vào khoảng 1-3 giờ sáng

- Ngủ dậy cảm thấy đắng miệng

- Chảy máu khi đánh răng

Nếu sáng nào cũng thấy cơ thể có 4 biểu hiện lạ này, bạn tốt nhất nên đi khám đề phòng ung thư gan

1. Phù mắt cá chân vào buổi sáng

Khi ung thư gan ở giai đoạn sớm, bệnh nhân có thể sẽ xuất hiện dấu hiệu sưng phù ở mắt cá chân, đặc biệt tình trạng này xuất hiện vào đầu ngày, khi cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài. Lý do khiến người bệnh gan bị phù chân là sự tích tụ các chất lỏng tại chân, gây ra do mạch máu trong cơ thể bị rò rỉ. Điều này làm tăng áp lực lên thành mạch và giảm lượng huyết thanh có trong máu.

Người bệnh ung thư gan có thể đối mặt với 2 tình trạng phù nề:

- Phù mềm: Còn được gọi là phù dịch, bệnh nhân dùng tay ấn vào phần sưng, thấy bị lõm xuống và không đàn hồi trở lại. Phù mềm có thể khiến cho trọng lượng cơ thể bệnh nhân tăng lên hơn 2kg.

- Phù cứng: Người bệnh bị phù ở chân, dần dần kéo theo phù trên toàn cơ thể.

2. Luôn tỉnh giấc vào khoảng 1-3 giờ sáng

Người lớn trung bình thức dậy từ 7 đến 15 lần mỗi đêm và điều này là bình thường. Tuy nhiên nếu đêm nào bạn cũng thức giấc trong khung giờ từ 1-3 giờ sáng, trằn trọc và không thể ngủ lại thì rất có thể gan đang gặp vấn đề.

Quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, khoảng thời gian 1 - 3 giờ sáng là lúc kinh mạch gan hoạt động mạnh nhất để thực hiện quá trình giải độc và tự sửa chữa, nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc vào khung giờ này thì chứng tỏ gan có vấn đề hoặc có quá nhiều độc tố cần loại bỏ.

Dấu hiệu này lặp lại thường xuyên cho thấy nên cải thiện việc nuôi dưỡng gan. Tránh trường hợp mắc các bệnh nghiêm trọng về gan như viêm gan B, suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ... mà không biết.

3. Ngủ dậy cảm thấy đắng miệng

Chúng ta đều biết gan là cơ quan có tác dụng duy trì sức khỏe như đào thải độc tố, sản xuất và tiết dịch mật. Vì vậy nếu ngủ dậy liên tục cảm thấy đắng miệng thì không thể bỏ qua khả năng cơ thể đã xuất hiện những rối loạn trong quá trình chuyển hóa dịch mật do suy giảm chức năng gan , từ đó gây ra cảm giác đắng.

4. Chảy máu khi đánh răng

Chảy máu răng có thể xuất hiện do các bệnh về nha chu. Tuy nhiên nếu như bạn không hề có vấn đề gì về răng miệng mà vẫn liên tục bị chảy máu, thì rất có thể là do gan của chúng ta đang bị suy yếu, không thể thực hiện nhiệm vụ đông máu, lúc này chúng ta cần chú ý xem lá gan của mình có khỏe mạnh hay không.

Để phòng ung thư gan, bạn cần ghi nhớ 4 việc

- Hạn chế rượu bia: Khi uống rượu, gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Khi gan thường xuyên phải tiếp xúc với cồn, phản ứng hóa học của cồn có thể làm hỏng các tế bào gan, dẫn đến viêm gan, dễ hình thành ung thư gan. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO): Mỗi người lớn chỉ nên sử dụng 25 ml/ngày (rượu 40 độ), tuyệt đối không nên uống rượu khi mắc các bệnh về gan.

- Dinh dưỡng hợp lý: Chúng ta nên xây dựng một chế độ ăn cân bằng các loại chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu chất xơ: rau xanh, trái cây,… tránh ăn nhiều đồ chiên, nướng, uống đủ nước mỗi ngày.

 Để bảo vệ sức khỏe của gan, phòng tránh ung thư gan, chúng ta cũng nên tuân thủ chế độ luyện tập thể dục thể thao điều độ. Bạn nên đảm bảo tập thể dục ít nhất nửa giờ mỗi ngày và tiếp tục tập thể dục 5 ngày một tuần..

- Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ (6 tháng/lần) để biết tình trạng của gan đồng thời hay điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh về gan là giải pháp hiệu quả để tránh đối mặt với ung thư gan.

Nguồn: CAFEF

AHA SPORT

Địa chỉ: 141 Võ Văn Kiệt, P. Phú Thủy, TP. Phan Thiết, Bình Thuận

Email: ahasport@gmail.com

Hotline: 0914557986


Tin tức liên quan

Chanh không phải giàu vitamin C nhất, 4 loại trái cây phổ biến này gây bất ngờ hơn

Chanh không phải giàu vitamin C nhất, 4 loại trái cây phổ biến này gây bất ngờ hơn

823 Lượt xem

Theo chuyên gia dinh dưỡng, dưới đây là 5 loại trái cây giàu Vitamin C nhất bạn có thể ăn thay thế cho việc uống quá nhiều C sủi hàng ngày trong giai đoạn hiện nay
Là người Việt Nam, bạn đã biết hết các món ăn này chưa?

Là người Việt Nam, bạn đã biết hết các món ăn này chưa?

174 Lượt xem

Thật không ngoa khi nói Việt Nam là "thiên đường ẩm thực" với hàng trăm hàng nghìn các món ăn đến từ 3 miền Bắc - Trung - Nam. Món nào cũng mang hương vị đậm đà, kết hợp hài hoà giữa các loại gia vị và nguyên liệu. Bên cạnh các món ăn nổi tiếng như phở, bánh mì, cà phê, Việt Nam còn có các món đặc sản nghe tên rất lạ như giá bể, cao lầu, cà phê muối, bún mắm…
Sống chậm giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng sức mạnh não bộ

Sống chậm giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng sức mạnh não bộ

422 Lượt xem

Không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả nhờ khả năng ghi nhớ và xử lý mọi thứ thông minh, sống chậm lại cũng khiến bạn đỡ căng thẳng hơn, suy nghĩ vì thế sẽ trở nên chín chắn và ít mắc sai lầm.
7 loại thực phẩm giàu vitamin C đáng ngạc nhiên mà bạn không ngờ tới

7 loại thực phẩm giàu vitamin C đáng ngạc nhiên mà bạn không ngờ tới

141 Lượt xem

Ngoài trái cây họ cam quýt, bạn có thể tìm thấy vô số vitamin C trong rau, thảo mộc, cộng với một số loại trái cây khác, thường được coi là siêu thực phẩm.
Cảnh báo: Hệ lụy khi uống nhiều nước chanh, xả, gừng mỗi ngày

Cảnh báo: Hệ lụy khi uống nhiều nước chanh, xả, gừng mỗi ngày

826 Lượt xem

Theo bác sĩ Thanh Dung, việc nấu nước chanh, sả, gừng uống liên tục, thay nước lọc là không nên, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.
Trẻ em nên học bơi khi nào

Trẻ em nên học bơi khi nào

445 Lượt xem

Bơi lội là môn thể thao yêu thích và tác động toàn diện nhất đến sức khỏe của chúng ta. Vậy nên ngay từ nhỏ các bậc phụ huynh nên cho con mình học bơi. Không những giúp con tăng cường sức khỏe, mà còn giúp bảo vệ các bé khỏi những tình huống bất ngờ xảy ra khi hoạt động trên sông nước. Bất kỳ ai ở cân nặng nào, thể trạng nào hay độ tuổi nào cũng có thể thử sức với bơi lội. Tuy nhiên, thời điểm nào để trẻ học bơi là lý tưởng nhất. Đừng bỏ lỡ những chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé!  
Chấn thương khi tập cầu lông

Chấn thương khi tập cầu lông

643 Lượt xem

Cầu lông là bộ môn thể thao lý tưởng được nhiều người yêu thích lựa chọn. Hầu hết các động tác để tham gia bộ môn này được thực hiện hết sức nhẹ nhàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cách đánh cầu lông đúng cách. Khi không có nhiều kinh nghiệm đánh cầu lông sẽ để lại nhiều hậu quả, đặc biệt là chấn thương. Người yêu thích môn thể thao này nên nắm bắt được một số chấn thương khi tập cầu lông mà bạn có thể gặp phải để phòng tránh nhé!  
7 thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch

7 thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch

405 Lượt xem

Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cũng như natri và đường dư thừa.  
Nên chạy bộ mấy lần mỗi tuần là tốt nhất với sức khỏe

Nên chạy bộ mấy lần mỗi tuần là tốt nhất với sức khỏe

823 Lượt xem

Chạy bộ là hình thức tập luyện thể dục, thể thao được nhiều người biết đến và áp dụng thường xuyên để rèn luyện sức khỏe. Nhiều người biết đến những lợi ích của chạy bộ vì thế họ nghĩ rằng cứ chạy bộ thường xuyên hàng ngày là sẽ tốt. Thực tế, bạn cần biết được tần suất tập luyện thì mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi: “1 tuần nên chạy bộ mấy lần”
Chọn kính bơi phù hợp

Chọn kính bơi phù hợp

363 Lượt xem

Hè đến kéo theo cái nóng khiến chúng ta thấy bức bối khó chịu, nhiều người đã chọn cách đi bơi để giải tỏa cái nóng cũng như bớt đi mệt nhọc sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, việc nước bắn vào mắt khi bơi là điều không thể tránh khỏi và điều đó không tốt cho mắt chút nào. Việc sở hữu một chiếc kính bơi phù hợp cho bản thân luôn là điều cần thiết của mỗi người khi đi bơi.  
Làm sao để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng

Làm sao để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng

451 Lượt xem

Chạy bộ là môn thể dục phổ biến và dễ dàng. Nhiều người yêu thích chạy bộ nhờ lợi ích toàn diện đối với sức khỏe. Song cũng có không ít người thắc mắc chạy bộ có giảm mỡ bụng không?
11 loại trái cây có nhiều protein nhất có thể làm bạn bất ngờ

11 loại trái cây có nhiều protein nhất có thể làm bạn bất ngờ

2134 Lượt xem

Trái cây không phải là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhắc tới nguồn cung cấp protein nhưng có một số loại trái cây có thể giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống.
7 tác dụng tuyệt vời của thói quen chạy bộ buổi sáng

7 tác dụng tuyệt vời của thói quen chạy bộ buổi sáng

414 Lượt xem

Không phải ngẫu nhiên mà chạy bộ được coi là hình thức tập luyện thể thao tốt nhất cho cơ thể. Khi tham gia chạy bộ mỗi sáng, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy những thay đổi tích cực trong cuộc sống và nhất là sức khỏe của bản thân. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những tác dụng của chạy bộ thông qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ

Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ

272 Lượt xem

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người tập thể dục gấp 2 - 4 lần so với khuyến nghị hoạt động thể chất tối thiểu có thể gặt hái nhiều lợi ích sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng