Sức khoẻ - đời sống

Là người Việt Nam, bạn đã biết hết các món ăn này chưa?
Là người Việt Nam, bạn đã biết hết các món ăn này chưa?

7 Lượt xem

Thật không ngoa khi nói Việt Nam là "thiên đường ẩm thực" với hàng trăm hàng nghìn các món ăn đến từ 3 miền Bắc - Trung - Nam. Món nào cũng mang hương vị đậm đà, kết hợp hài hoà giữa các loại gia vị và nguyên liệu. Bên cạnh các món ăn nổi tiếng như phở, bánh mì, cà phê, Việt Nam còn có các món đặc sản nghe tên rất lạ như giá bể, cao lầu, cà phê muối, bún mắm…
7 loại thực phẩm giàu vitamin C đáng ngạc nhiên mà bạn không ngờ tới
7 loại thực phẩm giàu vitamin C đáng ngạc nhiên mà bạn không ngờ tới

16 Lượt xem

Ngoài trái cây họ cam quýt, bạn có thể tìm thấy vô số vitamin C trong rau, thảo mộc, cộng với một số loại trái cây khác, thường được coi là siêu thực phẩm.
Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ
Tập thể dục bao lâu là đủ? Nghiên cứu mới tìm ra con số ‘vàng’ cho tuổi thọ

116 Lượt xem

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người tập thể dục gấp 2 - 4 lần so với khuyến nghị hoạt động thể chất tối thiểu có thể gặt hái nhiều lợi ích sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.
Chanh không phải giàu vitamin C nhất, 4 loại trái cây phổ biến này gây bất ngờ hơn
Chanh không phải giàu vitamin C nhất, 4 loại trái cây phổ biến này gây bất ngờ hơn

670 Lượt xem

Theo chuyên gia dinh dưỡng, dưới đây là 5 loại trái cây giàu Vitamin C nhất bạn có thể ăn thay thế cho việc uống quá nhiều C sủi hàng ngày trong giai đoạn hiện nay
Cảnh báo: Hệ lụy khi uống nhiều nước chanh, xả, gừng mỗi ngày
Cảnh báo: Hệ lụy khi uống nhiều nước chanh, xả, gừng mỗi ngày

628 Lượt xem

Theo bác sĩ Thanh Dung, việc nấu nước chanh, sả, gừng uống liên tục, thay nước lọc là không nên, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.
11 loại trái cây có nhiều protein nhất có thể làm bạn bất ngờ
11 loại trái cây có nhiều protein nhất có thể làm bạn bất ngờ

1449 Lượt xem

Trái cây không phải là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhắc tới nguồn cung cấp protein nhưng có một số loại trái cây có thể giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống.
Làm sao để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng
Làm sao để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng

375 Lượt xem

Chạy bộ là môn thể dục phổ biến và dễ dàng. Nhiều người yêu thích chạy bộ nhờ lợi ích toàn diện đối với sức khỏe. Song cũng có không ít người thắc mắc chạy bộ có giảm mỡ bụng không?
7 tác dụng tuyệt vời của thói quen chạy bộ buổi sáng
7 tác dụng tuyệt vời của thói quen chạy bộ buổi sáng

327 Lượt xem

Không phải ngẫu nhiên mà chạy bộ được coi là hình thức tập luyện thể thao tốt nhất cho cơ thể. Khi tham gia chạy bộ mỗi sáng, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy những thay đổi tích cực trong cuộc sống và nhất là sức khỏe của bản thân. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những tác dụng của chạy bộ thông qua bài viết dưới đây bạn nhé!
7 thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch
7 thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch

317 Lượt xem

Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cũng như natri và đường dư thừa.  
Nên chạy bộ mấy lần mỗi tuần là tốt nhất với sức khỏe
Nên chạy bộ mấy lần mỗi tuần là tốt nhất với sức khỏe

642 Lượt xem

Chạy bộ là hình thức tập luyện thể dục, thể thao được nhiều người biết đến và áp dụng thường xuyên để rèn luyện sức khỏe. Nhiều người biết đến những lợi ích của chạy bộ vì thế họ nghĩ rằng cứ chạy bộ thường xuyên hàng ngày là sẽ tốt. Thực tế, bạn cần biết được tần suất tập luyện thì mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi: “1 tuần nên chạy bộ mấy lần”
Nếu 4 “bất thường” này xuất hiện vào sáng sớm có thể là ung thư gan đã xuất hiện mà nhiều người không biết
Nếu 4 “bất thường” này xuất hiện vào sáng sớm có thể là ung thư gan đã xuất hiện mà nhiều người không biết

304 Lượt xem

Nếu sáng nào cũng thấy cơ thể có 4 biểu hiện lạ này, bạn tốt nhất nên đi khám gan.
Trẻ em nên học bơi khi nào
Trẻ em nên học bơi khi nào

358 Lượt xem

Bơi lội là môn thể thao yêu thích và tác động toàn diện nhất đến sức khỏe của chúng ta. Vậy nên ngay từ nhỏ các bậc phụ huynh nên cho con mình học bơi. Không những giúp con tăng cường sức khỏe, mà còn giúp bảo vệ các bé khỏi những tình huống bất ngờ xảy ra khi hoạt động trên sông nước. Bất kỳ ai ở cân nặng nào, thể trạng nào hay độ tuổi nào cũng có thể thử sức với bơi lội. Tuy nhiên, thời điểm nào để trẻ học bơi là lý tưởng nhất. Đừng bỏ lỡ những chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé!  
Chọn kính bơi phù hợp
Chọn kính bơi phù hợp

294 Lượt xem

Hè đến kéo theo cái nóng khiến chúng ta thấy bức bối khó chịu, nhiều người đã chọn cách đi bơi để giải tỏa cái nóng cũng như bớt đi mệt nhọc sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, việc nước bắn vào mắt khi bơi là điều không thể tránh khỏi và điều đó không tốt cho mắt chút nào. Việc sở hữu một chiếc kính bơi phù hợp cho bản thân luôn là điều cần thiết của mỗi người khi đi bơi.  
Chấn thương khi tập cầu lông
Chấn thương khi tập cầu lông

515 Lượt xem

Cầu lông là bộ môn thể thao lý tưởng được nhiều người yêu thích lựa chọn. Hầu hết các động tác để tham gia bộ môn này được thực hiện hết sức nhẹ nhàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cách đánh cầu lông đúng cách. Khi không có nhiều kinh nghiệm đánh cầu lông sẽ để lại nhiều hậu quả, đặc biệt là chấn thương. Người yêu thích môn thể thao này nên nắm bắt được một số chấn thương khi tập cầu lông mà bạn có thể gặp phải để phòng tránh nhé!  
Sống chậm giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng sức mạnh não bộ
Sống chậm giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng sức mạnh não bộ

331 Lượt xem

Không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả nhờ khả năng ghi nhớ và xử lý mọi thứ thông minh, sống chậm lại cũng khiến bạn đỡ căng thẳng hơn, suy nghĩ vì thế sẽ trở nên chín chắn và ít mắc sai lầm.

Thể thao trong tỉnh

Giải cầu lông Thiếu niên Nhi đồng tranh Cúp BMP đã khép lại sau khi hoàn thành hơn 130 trận đấu
Giải cầu lông Thiếu niên Nhi đồng tranh Cúp BMP đã khép lại sau khi hoàn thành hơn 130 trận đấu

951 Lượt xem

20 giải thưởng bao gồm giải 12 giải đơn và 8 giải đôi đã được trao cho các vận động viên “nhí” trong  khuôn khổ Giải cầu lông Thiếu niên Nhi đồng tranh Cúp BMP
Giải cầu lông Thiếu niên Nhi đồng tranh Cup BMP thu hút hơn 60 vận động viên tham dự
Giải cầu lông Thiếu niên Nhi đồng tranh Cup BMP thu hút hơn 60 vận động viên tham dự

598 Lượt xem

Giải cầu lông thiếu niên nhi đồng tranh cúp BMP do Trung Tâm Đào Tạo Cầu Lông BMP tổ chức đã khai mạc vào sáng nay 27/03/2021 tại Sân cầu lông Khánh Dương.
Cúp Vô địch và 6 giải thưởng đã được trao trong buổi lễ bế mạc Giải Vô địch Bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cup AHA
Cúp Vô địch và 6 giải thưởng đã được trao trong buổi lễ bế mạc Giải Vô địch Bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cup AHA

754 Lượt xem

Chiều ngày 06/3, hai trận đấu bán kết được tổ chức song song cùng thời gian đã quyết định tên của hai đội vào tranh chung kết giải năm nay là câu lạc bộ Phan Bội Châu và câu lạc bộ BCL. Sau 3 hiệp thi đấu giằng co, câu lạc bộ Phan Bội Châu đành phải chịu nhường ngôi Vô địch cho câu lạc bộ BCL và khép lại giải đấu.
Khai mạc Giải Vô địch bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA tại Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện và thi đấu TDTT tỉnh
Khai mạc Giải Vô địch bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA tại Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện và thi đấu TDTT tỉnh

911 Lượt xem

120 vận động viên của 12 đội bóng  cùng các cổ động viên đã có mặt đông đủ tại buổi lễ khai mạc Giải Vô địch bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA với những bộ trang phục nhiều màu sắc đã góp phần tăng thêm sức hấp dẫn cho buổi lễ khai mạc.
Giải Vô địch Bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA tổ chức họp chuyên môn trước giải
Giải Vô địch Bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA tổ chức họp chuyên môn trước giải

770 Lượt xem

Sáng nay 01/3/2021 tại Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện và thi đấu thể thao tỉnh, Ban tổ chức Giải Vô địch bóng chuyền hơi nữ tỉnh Bình Thuận năm 2021 – Cúp AHA đã tiến hành buổi họp chuyên môn cùng với sự có mặt đông đủ của đại diện các đội bóng theo đúng kế hoạch và điều lệ giải.

Thể thao trong nước và quốc tế

Kết quả bóng đá Hà Lan - Argentina: Rượt đuổi kinh điển, nghẹt thở luân lưu (Tứ kết World Cup)
Kết quả bóng đá Hà Lan - Argentina: Rượt đuổi kinh điển, nghẹt thở luân lưu (Tứ kết World Cup)

5 Lượt xem

(Hà Lan - Argentina, tứ kết World Cup 2022) Đây thực sự là trận đấu kịch tính từ đầu tới cuối nhất của World Cup, kết thúc với một loạt luân lưu tột độ căng thẳng.
8 anh hào vào tứ kết World Cup lộ diện: Bồ Đào Nha quá khủng, ẵm vé vàng cuối cùng
8 anh hào vào tứ kết World Cup lộ diện: Bồ Đào Nha quá khủng, ẵm "vé vàng" cuối cùng

10 Lượt xem

Chiến thắng hoành tráng trước Thụy Sĩ giúp Bồ Đào Nha giành tấm vé cuối cùng vào vòng tứ kết World Cup.
Kỷ lục bóng chuyền của Bích Tuyền được công nhận, đội Thanh Thúy thua ngược
Kỷ lục bóng chuyền của Bích Tuyền được công nhận, đội Thanh Thúy thua ngược

17 Lượt xem

(Tin thể thao) Kỷ lục ghi điểm của Bích Tuyền được công nhận, vượt “khủng long” bóng chuyền Polina. Chủ công Thanh Thúy và Long An thua ngược cực sốc trước Quảng Ninh. Kỷ lục ghi điểm của Bích Tuyền được công nhận, vượt “khủng long” bóng chuyền Polina
Thanh Vũ vô địch thế giới trialthlon khắc nghiệt bậc nhất hành tinh
Thanh Vũ vô địch thế giới trialthlon khắc nghiệt bậc nhất hành tinh

66 Lượt xem

Nữ triathlete Thanh Vũ trở thành người Việt Nam đầu tiên vô địch thế giới ba môn phối hợp cự ly siêu dài - deca ultratriathlon - tại giải SwissUltra 2022 (Thụy Sĩ), ngày 28/8.
110 tuổi vẫn chạy marathon
110 tuổi vẫn chạy marathon

590 Lượt xem

Cụ ông Fauja Singh, người Ấn Độ, chạy từ năm 81 tuổi và là người duy nhất trên thế giới hoàn thành full marathon khi đã 100.
Chung kết đơn nam cầu lông Olympic Chen Long gặp Axelsen
Chung kết đơn nam cầu lông Olympic Chen Long gặp Axelsen

625 Lượt xem

Tay vợt Trung Quốc Chen Long không bảo vệ được HC vàng Olympic, khi thua Viktor Axelsen 0-2 ở chung kết đơn nam Olympic Tokyo 2020 tối ngày 2/8/2021.
'Hot girl' cầu lông Thuỳ Linh tiết lộ bất ngờ sau trận thua trước số 1 thế giới
'Hot girl' cầu lông Thuỳ Linh tiết lộ bất ngờ sau trận thua trước số 1 thế giới

486 Lượt xem

Tay vợt cầu lông Nguyễn Thuỳ Linh tiết lộ thần tượng của cô chính là tay vợt người Đài Loan (Trung Quốc) Tai Tzu Ying, sau trận thua trước đối thủ số 1 thế giới.
Thuỳ Linh xúc động với chiến thắng đầu tiên ở Olympic
Thuỳ Linh xúc động với chiến thắng đầu tiên ở Olympic

458 Lượt xem

Tay vợt cầu lông Nguyễn Thùy Linh mừng vì giành chiến thắng đầu tiên cho thể thao Việt Nam ở Olympic Tokyo 2020 sáng 24/7.
Dàn 'hoa khôi' tài năng, quyến rũ tại Olympic Tokyo
Dàn 'hoa khôi' tài năng, quyến rũ tại Olympic Tokyo

482 Lượt xem

TTO - Không chỉ sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn, họ còn là những VĐV đầy tài năng sẽ tranh tài ở Olympic Tokyo 2020. Thậm chí, nhiều người trong số họ là ứng cử viên cho huy chương vàng.

Dành cho khách hàng AHA SPORT

AHA Sport thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán
AHA Sport thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán

191 Lượt xem

Thời gian nghỉ Tết từ 12h00 ngày 28/01/2022 đến hết ngày 06/02/2022(Mùng 6 AL)
Quà tặng mừng Đại lễ dành cho khách hàng của AHA SPORT khi mua sắm quần áo thể thao Donex
Quà tặng mừng Đại lễ dành cho khách hàng của AHA SPORT khi mua sắm quần áo thể thao Donex

745 Lượt xem

Tưng bừng quà tặng và ưu đãi mừng Đại lễ dành cho khách hàng của AHA SPORT khi mua sắm quần áo thể thao thương hiệu Donex từ ngày 26/4/21 đến ngày 02/5/2021 tại địa chỉ 141 Võ Văn Kiệt, Tp Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.
Sự kiện thứ 2 trong chuỗi sự kiện AHA SPORT kỷ niệm 10 năm thành lập và phát triển
Sự kiện thứ 2 trong chuỗi sự kiện AHA SPORT kỷ niệm 10 năm thành lập và phát triển

258 Lượt xem

GIẢI VÔ ĐỊCH BÓNG CHUYỀN HƠI NỮ TỈNH BÌNH THUẬN NĂM 2021 – CÚP AHA sẽ diễn ra vào các buổi tối trong tuần từ ngày 02/3/2121 đến ngày 06/3/2021 tại Trung tâm Đào tạo, Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Bình Thuận.
Sự kiện đầu tiên trong chuỗi sự kiện AHA SPORT kỷ niệm 10 năm thành lập và phát triển
Sự kiện đầu tiên trong chuỗi sự kiện AHA SPORT kỷ niệm 10 năm thành lập và phát triển

272 Lượt xem

16 phần quà  trị giá hơn 10 triệu đồng trong chương trình “Hái lộc đón xuân” đã được AHA SPORT xác định chủ nhân sau buổi rút thăm tại quán café Thị xã Phan Thiết .

Thời trang thể thao

Những cầu thủ bóng đá với gu thời trang sành điệu không thua gì người mẫu
Những cầu thủ bóng đá với gu thời trang sành điệu không thua gì người mẫu

5 Lượt xem

Nhiều cầu thủ có phong cách thời trang chất chơi không kém gì người mẫu.
Những phong cách ấm áp và sành điệu dành riêng cho tháng 12
Những phong cách ấm áp và sành điệu dành riêng cho tháng 12

11 Lượt xem

Dưới đây là những kiểu dáng độc đáo dành riêng cho tháng 12, bạn hãy cùng cập nhật nhé!
5 kiểu đồ bơi sẽ trở thành mốt trong năm 2021
5 kiểu đồ bơi sẽ trở thành mốt trong năm 2021

398 Lượt xem

Các cô gái sẽ có vẻ ngoài sành điệu hơn khi kết hợp thêm phụ kiện như mũ cói, kính râm hay khăn trùm đầu.

Đã thêm vào giỏ hàng